Insomnia dan Obatnya

Insomnia merupakan suatu kelainan yang dialami seseorang  dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur pada malam hari dan tertidur pada siang hari karena kecapekan begadang.

Penyebab dari Insomnia :
1. Pola tidur yang tidak teratur.
2. Seringnya begadang.
3. Akibat efek samping obat-obatan.
4. Sering kerja lembur dan kurang tidur.
5. Banyaknya yang dipikirkan sehingga sulit tidur pada malam hari.

Obatnya :
1. Mengatur pola tidur. (diri sendiri).
2. Menggunakan bantuan herbal. (Putri Malu)
Tumbuhan Putri Malu, ciri-cirinya jika disentuh daunnya akan menutup.
  






a. Kumpulkan 9 lembar daun putri malu.
b. Kemudian direbus dengan air sebanyak 2 gelas.
c. Biarkan mendidih sampai air mencapai 1 gelas.
d. Kemudian disaring dan di minum airnya sekali dalam sehari disore hari.

Selamat mencoba, semoga berhasil.

Cara Membuat Twitter

1. Tentu di mulai kita mengetikkan situs www.twitter.com akan muncul tampilan.

 

2. Dkolom baru kenal twitter, anda ketikkan nama lengkap, Email dan Sandi.

3. Pilih dan klik Daftar ke Twitter. Tunggu beberapa menit untuk proses, kemudian muncul tampilan.

 

4. Jika item sudah seperti contoh dengan tanda centang semua, kemudian Klik Buat akun saya. Tunggu proses yang terjadi. Akan muncul tampilan.

 5. Anda telah terdaftar dalam Twitter.

Selamat Mencoba dan Bergabung...